Diätnahrung wird vom behandelnden Arzt verschrieben, wenn bei Männern die ersten Anzeichen von Entzündungsprozessen in der Prostata festgestellt werden. Die richtige Ernährung ist zwar eine Hilfsmethode zur Behandlung dieser Krankheit, hat jedoch einen sehr spürbaren Effekt, insbesondere in Kombination mit einem aktiven Lebensstil oder der Ausübung physiotherapeutischer Übungen.
Eine ausgewogene Ernährung kann die Funktion des Immunsystems erheblich verbessern, die Bildung von Verstopfung verhindern, was die Funktionalität der Prostata negativ beeinflusst und die Häufigkeit des nächtlichen Urinierens verringert. Darüber hinaus sorgt die Diät zur Diagnose von Prostatitis bei Männern für eine natürliche Durchblutung aller inneren Organe. Dies erhöht die Versorgung mit allen essentiellen Nährstoffen und verhindert auch eine weitere Reizung der Prostata während einer Verschlimmerung der Krankheit.
Wenn bei einem Patienten eine chronische Prostatitis diagnostiziert wird, reduziert ein richtig ausgewähltes Nahrungsmittel die Anzahl der Rückfälle der Krankheit.
Eine ausgewogene Ernährung bei Prostatitis und Prostataadenom verursacht keine Beschwerden und erfordert keine strengen Einschränkungen. Die Liste der erlaubten Gerichte und Produkte ist groß genug, damit die Speisekarte abwechslungsreich ist. Die ständige Verwendung verbotener Lebensmittel kann zu einem langen Behandlungsprozess oder sogar zur Entwicklung eines chronischen Stadiums der Prostatakrankheit führen. Daher sollten Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater verbotene Lebensmittel vollständig aufgeben und die nicht empfohlenen Lebensmittel so weit wie möglich einschränken.
Verbotene Produkte
Die Liste der verbotenen Lebensmittel für chronische Prostatitis oder ihre harmlosere Form kann nicht als breit genug bezeichnet werden. Denken Sie auch daran, dass viele Lebensmittel nicht in großen Mengen konsumiert werden können. Wenn der Patient den wilden Wunsch verspürt, etwas Verbotenes zu essen, muss er seinen Gesundheitszustand berücksichtigen. Im akuten Krankheitsverlauf kann ein kleiner Teil Ihres Lieblingsgerichts zu Beschwerden führen.
Zusätzlich zu alkoholischen Getränken, die die Harnwege reizen und starke Schmerzen verursachen können, erlaubt die Diät bei chronischer Prostatitis nicht die Verwendung der folgenden Lebensmittel:
- Alle Hülsenfrüchte;
- Verschiedene Getränke;
- Alle Erhaltung;
- Alle Arten von Halbzeugen und Innereien;
- Gemüse wie Radieschen, Sauerampfer, Knoblauch und Pfeffer;
- Früchte mit hohem Säuregehalt;
- Pilze;
- Muffin, Weißbrot;
- Fettiges Fleisch;
- Schokolade
- Fetthaltige und frittierte Lebensmittel;
- Verschiedene geräucherte Produkte.
Bei Vorliegen von Pathologien ist es notwendig, den Kaffeekonsum zu begrenzen oder weniger stark zu machen und die Aufnahme von salzigen und würzigen Gerichten zu minimieren. Alles, was verboten ist, sollte durch viel gesündere Lebensmittel ersetzt werden.
Nützliche Produkte
Eine ausgewogene Ernährung bei der Diagnose von Prostatitis oder Prostataadenom kann trotz einer bestimmten Liste verbotener Lebensmittel und Lebensmittel nur schmackhaft oder abwechslungsreich sein. Bei dieser Pathologie ist es sehr wichtig, dass der männliche Körper eine ausreichende Menge an Vitamin B6 erhält, was wiederum zur frühen Absorption nützlicher Mikroelemente beiträgt.
Eine hohe Konzentration dieses Vitamins ist in Karotten, Kleie und gekeimtem Weizen enthalten. Darüber hinaus sollten Patienten mit Prostatitis für eine schnellere und effektivere Behandlung die folgenden Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen:
- Ballaststoffreiche Lebensmittel, die die Darmfunktion verbessern und Verstopfung vorbeugen. Dadurch wird die Durchblutung des Beckens verbessert, was sich positiv auf die Reduzierung von Entzündungsreaktionen auswirkt. Solche Produkte umfassen Gemüse, Obst und Getreide;
- Lebensmittel, die reich an Zink sind. Es ist dieses nützliche Element, das einen signifikanten Einfluss auf die volle Funktion der Drüse hat, die Erektion normalisiert, wenn solche Probleme auftreten, und das Risiko männlicher Unfruchtbarkeit verringert. Um Zink vollständig zu assimilieren, benötigt der Körper eine ausreichende Menge an Vitamin E, an dem Blattgemüse reich ist. Sie können den Körper mit Zink sättigen, indem Sie Nüsse und Meeresfrüchte konsumieren.
- Gemüse, Beeren, Früchte wie Kürbisse, Wassermelonen bzw. Melonen sind sehr wertvoll für die Rückkehr der männlichen Kraft;
- Leichte Gemüsesuppen, die vom Körper des Patienten gut aufgenommen werden und die Entwicklung von Fettleibigkeit verhindern;
- Fermentierte Milchprodukte, die zur Reinigung des Darms beitragen;
- Verschiedene Fruchtgetränke und Kompotte. Trinken ist besonders wichtig bei einer Verschlimmerung der Prostatitis. Während dieser Zeit sind Beerengetränke sehr nützlich.
Wie Sie der Liste der essentiellen Lebensmittel entnehmen können, sind sie alle sehr häufig und erfordern während der Zubereitung keine spezielle Verarbeitung.
Beispielmenü
Wenn Sie die Liste der zulässigen und verbotenen Produkte kennen, ist es sehr wichtig, das Menü korrekt zusammenzustellen. Während einer Verschlimmerung der Prostatitis ist es besser, das fertige Gericht so weit wie möglich zu mahlen und es ausschließlich heiß zu nehmen.
Das Frühstück kann aus folgenden Elementen bestehen:
- Haferbrei (Hafer, Mais, Perlgerste) und nicht saure Früchte;
- Omelett mit frischen Kräutern, einem Stück Käse und Beerenkompott;
- Auflauf mit Ricotta und frischem Obst.
Grüner oder Kräutertee sowie natürliches Mineralwasser oder frisch gepresster Saft sind eine perfekte Ergänzung zum Frühstück.
Das Mittagessen kann Folgendes umfassen:
- Magere Fischsuppe (es wäre besser, sie in der zweiten Brühe zu kochen) sowie ein Auberginen-Tomaten-Salat;
- Borschtsch, ohne Fleisch gekocht, Salat aus frischen Karotten und Gurken, gedämpfter Fisch;
- Lose Reisbrei mit Meeresfrüchten und gekochtem Spargel;
- Brokkolipüreesuppe, gedünstete Ente und Tomate, Gurke, fettarmer Käse und Olivenölsalat;
- Schnitzel, gedämpftes Rindfleisch, Hartweizen-Spaghetti.
Sie können ein herzhaftes Mittagessen mit Trockenfruchtkompott, Hagebuttenaufgüssen, grünem Tee und frisch gepresstem Saft abschließen.
Das Abendessen kann Folgendes umfassen:
- Gekochte Meeresfrüchte und sautiertes Gemüse;
- Fleischeintopf mit Karotten und Rüben;
- Kaninchenfleisch in saurer Sahne, im Ofen mit Gemüse gebacken;
- Rindfleischeintopf mit Gemüse;
- Gebackener magerer Fisch.
Wenn Sie tagsüber hungrig sind, können Sie einen Snack mit Käsekuchen, Müsliriegeln, Smoothies, Hüttenkäse oder fettarmem Käse, Naturjoghurt, Äpfeln und Bananen sowie bitterer dunkler Schokolade genießen. Vor dem Zähneputzen vor dem Schlafengehen empfehlen Ernährungswissenschaftler, ein Glas Kefir oder fettarmen Joghurt zu trinken. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine kleine Portion Joghurt essen.
Wenn Sie eine Diät einhalten, ist es sehr wichtig, sich nicht zu befreien und plötzlich fast alles zu essen, da eine solche Aktion einen Rückfall der Krankheit verursachen oder zu Magenproblemen führen kann.
Damit der Urin während einer Verschlechterung der Prostatapathologie rechtzeitig den Körper verlässt, muss ein Trinkschema eingehalten und mindestens 2 Liter Wasser pro Tag getrunken werden (in Abwesenheit von Krankheiten, bei denen die Menge der verbrauchten Flüssigkeit benötigt wirdbegrenzt sein). Cranberry- und Cranberry-Fruchtgetränke fördern die schnelle Entfernung aller Bakterien durch die Harnröhre.
Um Krankheiten vorzubeugen, die die Gesundheit von Männern gefährden, müssen Sie alle 2-3 Stunden frühstücken und einen Snack mit etwas Obst zu sich nehmen. Das Mittagessen muss eine fettarme Suppe enthalten und Sie sollten zum Abendessen keine frittierten Lebensmittel essen.
Die richtige Ernährung ist ein notwendiger Bestandteil der Behandlung von Prostatitis. Durch Hinzufügen regelmäßiger körperlicher Aktivität oder Physiotherapieübungen zur richtigen Ernährung wird der Genesungsfortschritt viel schneller erreicht.